Brain Gym®
„Bewegung ist das Tor zum Lernen“
Dr. Paul E. Dennison, Begründer Brain Gym® und Pionier der angewandten Gehirnforschung
Lernen bis der Kopf raucht“?
Wie meisterst du deinen Alltag, neue Herausforderungen oder spezielle Lebenssituationen? Verbindest du das Erlernen von Neuem mit Überforderung, Frust oder Langeweile? Entstehen gar Stress oder Angst…?
Dann komm mit Brain Gym® in deinen Lernflow. Das spielerische Programm nutzt 26 gezielte Bewegungsabläufe und unterstützt Menschen jeder Altersgruppe dabei, ihre Potenziale besser auszuschöpfen.
Die 3 Säulen des Trainings
„Keep cool“
Durch Übungen zur bewussten Zentrierung und Ausrichtung des Körpers kannst du deine Tätigkeiten entspannt, achtsam und körperlich stabil durchzuführen.
„Sei im Flow“
Längungsbewegungen ermöglichen flüssigere Bewegungsabläufe sowie einen klaren Fokus.
„Finde deine Mitte“
Das Arbeiten im Mittelfeld des Körpers koordiniert die Zusammenarbeit von rechter und linker Körperseite und fördert eine bessere Informationsverarbeitung.
Hilf dir selbst und bring mit Brain Gym® mehr Schwung, Freude und Leichtigkeit ins Lernen.